Bres activiteiten
Bewegen op Muziek
![](https://www.bresaccommodaties.nl/resize/upload/8/759/Aquasport%20Meer%20bewegen%20voor%20ouderen%20Sportcentrum%20Zwembad%20de%20Boogerd%2C%20Oud-Beijerland%20Hoeksche%20Waard-HOMEBANNER.jpg)
Fifty Fit
Tijdens ons speciale programma ‘Bewegen op muziek’ doe je verschillende (dans)oefeningen in het water. De lessen zijn zeer toegankelijk; je hoeft geen geoefend zwemmer te zijn om mee te kunnen doen. Daarnaast bepaal je altijd je eigen tempo.
Voel je vrij
Bewegen op latere leeftijd zorgt voor een betere lichamelijke en fysieke gesteldheid. Aquasporten is hiervoor uitermate geschikt. Door het water voelt het lichaam heerlijk licht en beweeg je veel gemakkelijker. Daarbij is de kans op blessures kleiner dan bij andere sporten. De lessen richten zich vooral op het soepel houden van de heupen, schouders en wervels en het verbeteren van de conditie.
Wanneer kan ik voor Bewegen op Muziek terecht?
Sportcentrum de Boogerd
Dag | Tijd | Bad | ||
---|---|---|---|---|
Donderdag 5 september 2024 | 05-09-2024 | 09:30 – 10:15 Wedstrijdbad |
Wedstrijdbad |